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    貴州專升本復習時怎樣做到不走神?提高學習效率?

    2021-12-14 15:53:01| 來源:貴州中公教育 點擊量:163
    2022年參加專升本考試的學生,現在即將進入復習的關鍵時刻,很多同學逐漸出現焦慮的現象。一方面是身邊的人都進步很大,自己進步不明顯;另一方面是別人都能安心學習,專心致志,而自己卻容易走神,效果不佳。那怎樣做到在復習的時候不走神,提高自己的學習效率呢?今天小編就帶著大家一起來看看。

    1.明確目標,合理規劃

    人都有惰性,在做任何事情的時候都會有放棄的想法,備考專升本的學生也不例外。為了避免這一問題,我們一定要有明確的目標,目標是激勵我們繼續前進的動力。一方面要確定目標院校,為自己制定一個長期的目標,始終朝著這個目標前進;另一方面,對于每一門學科也要制定目標,時刻清楚自己距離目標還有多大差距。

    當然,也要學會規劃我們的時間,可以制作每天的作息時間表,合理安排每天的任務。每天的任務不要太多,根據自身的情況安排學習任務,保質保量完成就好。不管離考試還有多久,考試難度有多大,你只要做好你自己每天的事情就可以了,每天給自己定下來背多少個單詞,背幾首古詩、識記幾個文常。前期不用定很多任務,但必須要保證定下來任務之后一定會去完成。

    2.學會調節,勞逸結合

    通過一段時間的學習,你會更加清晰地認識到,自己在每天哪個時段狀態更好,哪個時段狀態不佳,合理利用你狀態最好的時候,在狀態不好的時候用來休息或者做別的事情,不要在乎是否應當起早是否應當熬夜,一旦你一個習慣已經養成并且不去打破,它就是合適的。有的同學比較喜歡早起,在決定專升本之前就喜歡早起,所以在早上里學習腦子很清醒,這個一定要因人而異,自己什么時候學習效率高,那就什么時候復習。

    當你感覺疲憊的時候,可以適當放松一下,跑個步、打打球、打打游戲……當狀態調節過來了再繼續學習。適當放松不僅不會浪費時間,反而會提高學習的效率。

    3.尋找伙伴,互相監督

    如果是在學校、圖書館里復習,找個合適的伙伴是很有幫助的,所謂合適,就是對方本身就是一個足夠能努力并且有足夠定力的人,能帶著你起到一個“不像他/她一樣學習就覺得很慚愧”的效果,如果條件可以,最好找同專業的,但盡量不要找同志愿的,大家是潛在的競爭對手,可能會有隔閡;另外,能找同性別找異性,免得出現不必要的麻煩,找到合適的伙伴,每天跟對方一起學習同步思考。

    4、報班學習,被動自律

    如果以上幾個措施還不能督促你專心致志地學習,那就只能選擇被動自律。最好的方式就是報班學習,每天在教務老師、授課老師提醒你進行學習。當然,報班學習會有許多一起學習的伙伴,會有良好的學習氛圍。同時,老師會給大家制定良好的學習規劃,每天有條理地進行學習。

    以上就是專升本復習不走神的方法,希望能給大家提供幫助。“既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程”,希望各位同學能夠堅定信念,堅持不懈,最終取得一個好成績。

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